いくつかの小さなことから、元々友達と共有したかったが、知り合いが多いので、公開するのは遠慮し、ブログで吐き出してみる
正常な人間関係はお互いに良い感情を伝え合うべきであり、幸せなことを共有することは、お互いの関係にとってだけでなく、個人の心身の健康にも役立つ
ポジティブな感情は自身の身体と心の健康に絶対に役立つ。一方で、全体的に憂鬱で不機嫌で、他人に自分の不運を話し、他人と口論すると、悪い感情が他者に伝わってしまう
自分の生活の不快や不幸を誰かに打ち明けることができないという意味ではないが、大人として、その感覚をうまくコントロールする必要がある。他人をゴミ箱のように扱い、何でも中に投げ込むべきではない
カップル間でも同様である。どんなに良好な関係でも、毎日抑圧された感情を発散していれば、爆発は避けられない
家庭にはそれぞれ難しい問題がある
誰もが自分自身の悩みを持ち、理解できる。生活は確かにつらいことが多いが、自分自身を調整することを学ぶべきである
私もよく悩むが、自分の悪い感情を発散させるために趣味のことをすることを選択し、それを他人に伝えることはない。だから私はかなり幸せだと思う
大人とは、自分の欠点を抑えることを学ぶべきであり、誰もが幸せに生きられることを願っている！